फोर आइज न्युज
शनिबार, साउन ३२, २०८२
शनिबार, साउन ३२, २०८२

हालको खबर

सुरु हुन थाल्यो रोपाइँ : रासायनिक मल सहजै पाउनेमा ढुक्क छैनन् किसान
सुरु हुन थाल्यो रोपाइँ : रासायनिक मल सहजै पाउनेमा ढुक्क छैनन् किसान
  • २ महिना अगाडि
५ सय पालिकाले जग्गा वर्गीकरण गरेनन्, असारभित्र नगरे बेचबिखन ठप्प
५ सय पालिकाले जग्गा वर्गीकरण गरेनन्, असारभित्र नगरे बेचबिखन ठप्प
  • २ महिना अगाडि
संसद् खुलाउन कांग्रेस र विपक्षी सहमति नजिक, सम्झौता गर्न एमाले अनिच्छुक
संसद् खुलाउन कांग्रेस र विपक्षी सहमति नजिक, सम्झौता गर्न एमाले अनिच्छुक
  • २ महिना अगाडि
५ सय प्राध्यापकले अध्ययन बिदा दुरुपयोग गर्दा त्रिविलाई डेढ अर्ब नोक्सानी
५ सय प्राध्यापकले अध्ययन बिदा दुरुपयोग गर्दा त्रिविलाई डेढ अर्ब नोक्सानी
  • २ महिना अगाडि
पतञ्जलि जग्गा प्रकरण : ‘भारतबाट ल्याइएको २ अर्ब रेमिट्यान्समा देखाएर छली’
पतञ्जलि जग्गा प्रकरण : ‘भारतबाट ल्याइएको २ अर्ब रेमिट्यान्समा देखाएर छली’
  • २ महिना अगाडि
  • २ महिना अगाडि

प्रचलन खबर

TRENDING

स्वास्थ्य

किन निदाउँछ हात– खुट्टा ?
स्वास्थ्य
किन निदाउँछ हात– खुट्टा ?
  • ८ years अगाडि

प्रायजसो मानिसले कुनै न कुनै बेला खुट्टा निदाएको अनुभव गरेका हुन्छन् । खुट्टा निदाउँदा एकछिन त निकै पीडा हुन्छ । उभिन र हिड्न पनि सकिदैंन । आखिर किन यस्तो हुन्छ ? हामी सोच्छौं खुट्टामा पर्याप्त मात्रामा रक्तसन्चार नभएका कारण निदाउने हुन्छ । तर यसो नभई खुट्टा नसाका कारण निदाउँछ । यो शरीरमा हुने साना तारजस्तै […]
ह्यान्डसम हुन रोक्ने सामान्य ५ गल्ती
स्वास्थ्य
ह्यान्डसम हुन रोक्ने सामान्य ५ गल्ती
  • ८ years अगाडि

आकर्षक हुन कसलाई रहर छैन । यसका लागि धेरै पर्यत्न गरिन्छ । राम्रो लुगा लगाउने, कपालका नाँनाभाँती डिजाइन गर्ने र अनुहार पनि सक्दो राम्रो देखाउने । ठूला कुरामा ध्यान दिने पुरुषहरु सदा सानातिना कुरामा चुक्छन् । जसले गर्दा महिलालाई आकर्षित गर्नुका साटो विकर्षित गर्छ। विना क्रिम सेभिङ दाह्रीजुँगासँग धेरै पुरुषको ‘दोस्ती’ हुँदैन । बरु आयो […]
बर्षातमा मेकअप कसरी गर्ने ?
स्वास्थ्य
बर्षातमा मेकअप कसरी गर्ने ?
  • ८ years अगाडि

बर्षातमा मेकअप बग्ने सम्भावना बढी रहन्छ । यस समस्याबाट छुटकारा पाउन सबैभन्दा पहिला अनुहारलाई राम्ररी धुने । त्यसपछि बरफको एउटा टुक्रा पातलो कपडामा बेरेर अनुहारमा ५ देखि १० मिनेटसम्म रगड्ने । यसो गर्दा अनुहारमा पसिना आउँदैन र मेकअप लामो समयसम्म टिकिरहन्छ। बरफको टुक्राले मसाज गरेपछि तैलीय छाला भएका महिलाले एस्ट्रिजेन्टको प्रयोग गरेर आफ्नो छालाको सुरक्षा […]
गर्मीमा केवल एउटा प्याज नै छ काफी, बचाउँछ यस्ता १० समस्याबाट
स्वास्थ्य
गर्मीमा केवल एउटा प्याज नै छ काफी, बचाउँछ यस्ता १० समस्याबाट
  • ८ years अगाडि

प्याजमा उल्लेख्य मात्रामा फायटोकेमकल्स, भिटामिन सि, फोलिक एसिड, डायटरी फाइबर, क्याल्सियम र फलामजस्ता पोषक तत्व हुन्छ । पोषणविद्हरुका अनुसार गर्मीका दिनहरुमा हरेक दिन कम्तिमा एउटा काँचो प्याज खानाले यसबाट प्राप्त हुने पोषक तत्वहरुका कारण कयौं स्वास्थ्यसम्बन्धी समस्याहरुबाट बच्न सकिन्छ । यस्ता छन् गर्मी मौसममा प्याज सेवन गर्दा हुने १० फाइदाहरु- १. डिहाइड्रेसनबाट बचाउँछ दही अथवा […]
कसरी प्रयोगमा आयो गर्भनिरोधक चक्की पिल्स?
स्वास्थ्य
कसरी प्रयोगमा आयो गर्भनिरोधक चक्की पिल्स?
  • ८ years अगाडि

विशौं शताब्दीको मानव जीवनमा अत्यधिक प्रभाव पारेका खोज अनुसन्धानमध्ये गर्भ निरोधक चक्की पिल्स पनि अग्रपंक्तिमा पर्छ । आज विश्वभर नै गर्भ निरोधक पिल्सले मानव जीवनमा गहन सामाजिक प्रभाव पारेको निर्विवाद छ। पिल्सको विकास हुनुमा अमेरिकाकी गर्भ निरोधक अभियन्ता, नर्स, यौन शिक्षक र लेखिका मार्गरेट स्यांंगरको योगदान अविस्मरणीय छ। उनले महिलालाई यौन शोषणबाट स्वतन्त्र पारी पुरुषसरह […]
यसकारण लगाउनुस् गर्मीमा सनग्लास
स्वास्थ्य
यसकारण लगाउनुस् गर्मीमा सनग्लास
  • ८ years अगाडि

जाडोको तुलनामा गर्मीमा परावैजनी किरण तीन गुणा बढी हुन्छ । यसैले गर्मी सुरु हुनेबित्तिकै सनग्लासको आवश्यकता महसुस हुन्छ । चर्को घाममा हुने अल्ट्राभायोलेट किरणले आँखामा असर पु¥याउँछ । विना सनग्लास घाममा निस्कँदा आँखा पोल्ने, आँशु आउने, रिङगटा लाग्नेजस्ता समस्या हुन्छ । त्यसैले गर्मीमा गगल्स फेसन मात्र होइन, आँखाको स्वास्थ्यको दृष्टिले पनि महत्वपूर्ण मानिन्छ । किन […]
गर्मिमा खरबुजा खादै हुनुहुन्छ ? हाेसियार बिष हुन सक्छ !
स्वास्थ्य
गर्मिमा खरबुजा खादै हुनुहुन्छ ? हाेसियार बिष हुन सक्छ !
  • ८ years अगाडि

शीतलता प्रदान गर्ने हुँदा गर्मीमा निकै रुचाइने फल हो, खरबुजा । शरीरमा पानीको मात्रा सन्तुलित राख्न मात्र होइन, धेरै फाइदा गर्ने यो फल । कतिपय दीर्घ रोगमा समेत लाभदायक मानिन्छ ।तर, स्वास्थ्यका लागि खाइने फलले कतै त्यही स्वास्थ्यलाई नोक्सान पुर्याइरहेको ’bout सतर्क हुनुपर्छ । खरबुजामा हानिकारक रसायन मिसाइएको हुनसक्छ । खासगरी छिटै पकाएर बिक्री गर्ने […]
यी हुन् यौन सम्पर्क अवधि लामो बनाउने सजिलो तरीका
स्वास्थ्य
यी हुन् यौन सम्पर्क अवधि लामो बनाउने सजिलो तरीका
  • ८ years अगाडि

काठमाडौं । यौनआनन्द पाउने उपायहरूमध्ये यौन अङ्गको घर्षण नै प्रमुख हो । यौनसम्पर्कमा यौनाङ्गहरू नै एक(आपसमा घर्षण गराइन्छ । यस्तो घर्षण अरू कसैको यौन अङ्गमा गराउँदा मात्र होइन, हातले गराउँदा पनि आनन्द आउँछ। सिद्वान्ततः यौनसम्पर्क गर्दा र हस्तमैथुन गर्दा यौन आनन्द पाउने प्रक्रिया उस्तै हो । त्यसैले सम्भोग गर्दा हानि नहुने र हस्तमैथुन गर्दा हानि […]
जानी राखे राम्राे – सेक्सपछि एलर्जी हुन्छ ? यस्तो छ कारण
स्वास्थ्य
जानी राखे राम्राे – सेक्सपछि एलर्जी हुन्छ ? यस्तो छ कारण
  • ८ years अगाडि

एजेन्सी । यौन सम्पर्क (सेक्स) पछि कुनै महिलाको योनीमा एलर्जी हुने समस्या हुन्छ । भर्खरै गरिएको एक अध्ययनले सेक्सपछि महिलाको योनीमा हुने एलर्जीको मुख्य कारण पुरूषको सीमन पनि हुन सक्ने देखाएको छ । यस्तो समस्या प्राय पहिलो पटक यौन सम्पर्क गर्ने महिलाहरुलाई हुने सम्भावना बढी हुन्छ । जसलाई सेमीनल प्लाज्मा हाइपरसेंसिविटी भनिन्छ । चिकित्सककाअनुसार योनीको […]
यस कारण नखानुस् सेकुवा मासु
स्वास्थ्य
यस कारण नखानुस् सेकुवा मासु
  • ८ years अगाडि

पोलेको मासु खाने बानी छ ? आजै देखि छोड्नुस् । अधिकाँश मानिसलाई सेकुवा खुव मन पर्छ । र दशैं जस्ता चाड पर्वमा त पोलेको मासुको उच्च खपत हुने गर्छ । दशैमा खाने खसीको वा राँगाको मासुलाई रातो मासु भनिन्छ जुन स्वास्थ्यका दृष्टीले घातक मानिन्छ ।चिकित्सकहरुले पोलेको मासु रक्सी भन्दा पनि हानीकार रहेको र यसले क्यान्सरको […]
यी हुन् यौन सम्बन्धलाई आनन्ददायक बनाउने ५ कुरा
स्वास्थ्य
यी हुन् यौन सम्बन्धलाई आनन्ददायक बनाउने ५ कुरा
  • ८ years अगाडि

यौन सम्बन्ध भनेको जीवनको निक्कै महत्वपूर्ण पाटो हो । तर विवाहपछि जोडीहरु यो कुरालाई कम ध्यान दिन्छन् । विवाहपछि यौन सम्बन्धमा सहज पहुँच हुने हुँदा यसलाई प्रभावकारी बनाउने तर्फ उनीहरुको ध्यान पुग्दैन । तर विचार गर्नु पर्ने कुरा के हो भने तपाइँको यौन जिवन सन्तुष्ट छ भने त्यसले तपाइँको बाँकी जीवन र बैबाहिक जीवनलाई पनि […]
भन्दा लाज लाग्ने, नभन्दा समस्या बढ्दै जाने” यी हुन् महिलाका खास समस्याहरु
स्वास्थ्य
भन्दा लाज लाग्ने, नभन्दा समस्या बढ्दै जाने” यी हुन् महिलाका खास समस्याहरु
  • ८ years अगाडि

योनि चिलाउने : यो महिलाहरुमा हुने सामान्य समस्या हो । भन्नपनि लाज लाग्ने, नभन्दा समस्या विकराल बन्दै जाने । यो समस्यामा सेतो पानी बग्ने तथा योनिका भित्ताहरुमा चिलाउने हुन्छ । चूर्णा परे पनि गुह्द्धारबाट सर्दैसर्दै वर आइपुग्छन् र योनि चिलाउने हुन्छ । हर्षा भएमा, न्यूरोसिस र महिनावारी हुनुभन्दा पहिले पनि यौनी चिलाउने गर्छ । गर्भवती […]

लोकप्रिय

चर्चामा

हिमश्रृंखला
राप्रपा
कोरोना भाइरस
news
राजनीति
कृषि
Judicial Activism
mausam
Constitutional & Legal Process)
प्रधानमन्त्री